Bonjour à toutes,
Comme l'été a officiellement commencé, on rêve toutes d'être encore plus parfaite de la tête au pied. Maintenant l'objectif n'est pas d'être bien juste pour l'été mais pour la vie.
Je me suis alors lancée sérieusement dans la pratique du sport. Des séances de cardio et abdos réparties dans la semaine comme ceci :
- Jour 1 : 45mn (cardio & abdo)
- Jour 2 : 45mn (cardio & abdo)
- Jour 3 : Pause
Arrivée en milieu de semaine, j'ai ressenti la nécessité de faire un co-wash. Oui parce que je transpire quand même avec mes petits 45mn de sport...
Je ne pense pas que je vais me laver les cheveux tous les jours mais un co-wash entre 2 soins me semble le minimum à faire. Bien sûr, si je vois que ce n'est plus possible autrement, je me laverais les cheveux. Mais dans ce cas là , ce sera toujours du co-wash.
Je ne pense pas que je vais me laver les cheveux tous les jours mais un co-wash entre 2 soins me semble le minimum à faire. Bien sûr, si je vois que ce n'est plus possible autrement, je me laverais les cheveux. Mais dans ce cas là , ce sera toujours du co-wash.
Le sport, les cheveux et moi
Je n'ai pas encore assez pratiqué longuement le sport au quotidien pour pouvoir vous donner un conseil précis à ce sujet. Je m'adapte selon les situations. Ce qu'il faut savoir c'est qu'il ne faut pas non plus que nos cheveux deviennent des excuses pour ne pas en faire.
Si vous ne souhaitez pas vous lavez les cheveux fréquemment, dans ce cas là faites des séances plus longues (1h et plus selon votre possibilité) et placez-les au moment de vos soins.
Pour ma part, c'est par manque de temps que je préfère opter pour les séances presque quotidiennes. Mieux vaut en faire un peu et souvent qu'attendre le jour idéal où on aura le temps...parce qu'on est d'accord, ce jour là n'arrive jamais ;-)
Ma coiffure pendant le sport
J'attache toujours mes cheveux en chignon en sécurisant le pourtour avec des pinces. Je ne suis pas très attirée par le bandeau en serviette ou autre matière autour de la tête. Je ne l'ai pas encore essayé mais j'ai l'impression que ça retient toute la transpiration à un endroit, notamment là où le bandeau se trouve. Et rien qu'à cette idée, ça ne m'enchante pas trop...oui je préfère être dégueulasse avec ma transpiration dégoulinante. Je m'en fous, de toute façon, je fais mes séances chez moi :p
Le co-wash
Sinon à part ce blabla sur le sport, le but de l'article était de vous rapporter mon dernier co-wash.
Lavage
Après-shampoing Ultra Doux à la mangue et fleur de tiaré de GarnierSoin
Masque Ultra Doux au beurre de cacao et huile de coco de Garnier
Leave-in
Green Tea d'AphogeeCoiffure
Scurl de Luster's : alors ce produit, comment dire?? J'aime beaucoup, le fait de l'utiliser en le vaporisant sur les cheveux déjà . Il semble léger. L'odeur est Magnifaique ma chérie...euh Christina Cordula sort de cet article...Il hydrate sans alourdir les cheveux.Braid out : j'ai fait 2 tresses collées sur mes cheveux légèrement humide après avoir mis le Scurl. J'ai laissé mes tresses toute la nuit, sous un foulard bien sûr. Le lendemain, j'ai défait les tresses et remis un peu de Scurl sur les pointes. Mes pointes ont tendances à êtres très sèches avec les tresses ou les bantu knot.
N'hésitez pas à partager vos astuces ou vos routines (cheveux bien sûr) pour le sport!!
Et n'oubliez pas
N'oubliez pas de vous hydrater encore plus lorsque vous faîtes du sport bien sûr!!
A très vite pour le prochain article!