SOIN DES CHEVEUX DEFRISES: Mardi mood

Black Mirror!!

Bonjour à tous,

Cela faisait longtemps que je n'avais pas fait un article d'humeur. Je vais essayer de reprendre les "mardi mood"!! D'ailleurs, cela fait longtemps que je n'ai pas écris d'article tout court sur le blog, je compte bien y remédier...

Image : Pixabay

Je ne sais pas si vous remarquez quand vous vous déplacez ... mais tout le monde est rivé à leur téléphone, tablette et/ou PC...

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J'ai toujours apprécié les avantages des réseaux sociaux, internet en général, comme : le partage, la découverte, l'apprentissage, le rapprochement. Bref, l'enrichissement des connaissances.

Image : Pixabay

Mais il est vrai qu'on constate aussi tous les inconvénients :

L'hyper connexion

La majorité d'entre nous (oui, j'en fais partie), ne fait plus attention à notre environnement. On ne prend même plus le temps d'admirer ce qui nous entoure à moins que ce soit assez "beau" pour une photo à partager... Le pire, et qu'on retrouve assez souvent sont les groupes de personnes voire des couples qui sont au resto et chacun est rivé sur son écran sans profiter du moment présent.

Image: Pixabay

. Les réactions extrémistes et sans recul

Peu importe le côté, je trouve que les gens déversent maintenant leur réaction de manière extrême et violente sur tout et n'importe quoi. J'ai l'impression que plus personne n'essaie de prendre du recul...l'important étant d'être le premier à réagir ou à partager ce qui choque.

Image : Pixabay

Les spécialistes opportunistes

Alors s'il y a un événement qui fait le "buzz", vous pouvez être sûr que dans les personnes que vous suivez, il y en aura toujours des spécialistes. Peu importe le sujet, vous allez même peut-être découvrir une connaissance ou une personne que vous pensiez connaître sous un autre jour (pas souvent le meilleur!!)

Image : Pixabay

Et j'en passe encore d'autres inconvénients... Mais ces trois là sont ceux qui m'ont amené à écrire cet article.

Pour ma part, je reconnais que j'ai des problèmes à me déconnecter des fois, surtout pour YouTube et Instagram... Mais au resto, je sais quand même me tenir à minimum!!

Par contre, les deux autres points, je n'en suis pas encore là et j'espère ne jamais y être. Maintenant, ce sont des choses que j'ai observé dans mes fils d'actualités. D'ailleurs, suivant les événements, je fais toujours un petit tri dans les personnes auxquelles je me suis abonnée...

Mais pour conclure, j'ai décidé de n'utiliser les réseaux que pour leurs avantages.

Image : Pixabay

Voici quelques clés pour cela à mon avis:

Se restreindre un temps pour y aller (un réseau = un temps attribué)
Faire de temps en temps le tri dans les comptes que l'on suit
Ne partager que du positif!!

Image: Pixabay

J'ai emprunté le titre de la série "Black Mirror" car elle traite des éventuelles conséquences (bonnes ou mauvaises) des nouvelles technologies. Vous connaissez la série? Je n'ai regardé que la troisième saison.

Et vous, vous vous reconnaissez dans ce petit partage ou pas trop?

A très vite pour le prochain article,

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, by Nomena R

avis

Une douche froide?

Quand on raconte suite à une situation qu'on a "pris une douche froide", cette expression signifie souvent qu'on a été surpris négativement. Plus concrètement, quand on pense à prendre une douche, on pense plutôt à une douche bien chaude qu'une douche froide.

Image : Unsplash

Pourquoi parler de douche froide?

Cheveux

Forcément, je vais d'abord vous rappeler, encore une fois, qu'il est mieux de terminer le rinçage de vos cheveux par une eau froide. Cela renferme les cuticules, ce qui va rendre les cheveux plus forts et plus brillants.

Image : Life Of Pix

Corps

Une douche froide est source de multitudes de bienfaits pour notre corps. Elle améliore la circulation sanguine, tonifie les muscles, aide à éliminer les "mauvaises" graisses. J'ai fouiné partout depuis que je me suis intéressée au fait de prendre des douches froides. Et apparemment le fait de prendre une douche froide peut aussi activé un petit peu plus les tissus adipeux bruns qui sont une sorte de "bonne" graisse qui aide à augmenter la température corporelle et qui réduit ainsi les "mauvaises" graisses.

Image : Life Of Pix

Mentalement

Le fait de prendre une douche froide nous aide aussi à sortir de notre zone de confort. J'ai remarqué qu'après, je suis plus tonique, plus réveillée et totalement prête à affronter ma journée. Pour vous dire la vérité, la première fois que je me suis intéressée à cette méthode c'est quand je me suis renseignée sur les techniques de motivation et de fil en aiguille ou on dirait plutôt maintenant de site en site, je suis tombée sur une vidéo conférence sur le fait de sortir de sa zone de confort, c'est une des vidéos des conférences TED. Vous pouvez la retrouver ici.

Un petit résumé pour ceux qui ne souhaitent pas voir la vidéo ou qui ne sont pas forcément en bonne entente avec l'anglais:

"Ce que le conférencier explique dans la vidéo est que l'on n'ose pas souvent prendre des risques pour ne pas sortir de notre zone de confort. Alors, on va trouver des excuses pour tout ce qu'on n'ose pas faire. Il raconte une situation dans laquelle il est avec un ami à qui il parle de son projet de quitter son travail pour être mieux payer ailleurs et de créer sa propre entreprise plus tard. Son ami lui a dit mais pourquoi tu ne le fais pas maintenant? Il lui a sorti plein d'excuses (pas d'argent, pas d'expériences, etc.). Et son ami lui a mis devant l'évidence qu'il sait ce qu'il a à faire mais n'ose tout simplement pas sortir de sa zone de confort. Et c'est pour cela qu'il trouve des excuses pour ne pas commencer ce qu'il souhaite faire là maintenant. Alors l'ami lui a proposé un défi pour sortir de sa zone de confort de prendre ses douches froides pendant 30 jours. Et il a réalisé pendant cette période qu'il trouvait des excuses pour ne pas prendre la douche froide. Il s'est aperçu ainsi qu'il en faisait de même dans sa vie pour ses projets. Il a aussi réalisé, que malgré les excuses pour ne pas pendre les douches froides (c'est stupide, pourquoi je ferais ça, c'est pas confortable,...), il les a quand même pris au final. Donc sa conclusion est que : du moment qu'on accepte de sortir de sa zone de confort et d'être dans une situation inconfortable, on peut faire ce qu'on a planifié."

J'ai senti cette sensation effectivement, après avoir pris une douche froide. C'est comme après avoir fait une bonne séance de sport (les deux combinés est le combo gagnant), on a l'impression qu'on peut tout réussir et soulever des montagnes. L'important est d'utiliser réellement cette énergie qu'on gagne à ce moment là. Alors, soulever des montagnes, je ne sais pas, mais réaliser ce projet qu'on a en tête depuis un moment qu'on n'ose pas faire pour des excuses qu'on trouve tout le temps, est peut être aujourd'hui possible. Je pense que si on garde cet état d'esprit, on peut effectivement réaliser des choses importantes pour nous-même.

Image : Life Of Pix

Comment faire pour commencer ?

Je vous avoue que je n'en suis pas encore à prendre une douche entièrement froide. Je commence par une température qui me convient. Puis au fur et à mesure, je diminue la température de l'eau, pour terminer par une eau froide. Les jours de mes soins cheveux, je sais qu'au dernier rinçage, je vais directement utiliser de l'eau froide. Au départ, je l'ai uniquement fait lors de mes soins, et puis maintenant, je le fais tout le temps. Donc maintenant, je prends la moitié de ma douche en eau tiède puis la moitié en eau froide. C'est un grand changement pour ma part, car je suis le genre de personne qui prend une douche chaude, même l'été!! Et à rester sous la douche sous l'eau chaude alors que je n'ai plus rien à y faire, mais j'apprécie uniquement la sensation de l'eau chaude, du confort et du réconfort qu'elle m'apporte.

Image : Unsplash

Et quand j'ai commencé, je restais moins longtemps sous la douche avec l'eau froide. Mais maintenant, même avec l'eau froide, une fois que mon corps s'est habitué à la température, je reste toujours un petit peu plus longtemps sous la douche. Et même, si on n'a pas réalisé une chose importante, se dépasser soi-même, sortir de sa zone de confort est déjà un pas important. Alors, n'hésitez pas à réaliser ces petites étapes, à casser ce plafond de verre qu'on s'est peut être érigé tout seul.

Et vous, plutôt douche froide ou chaude? Pensez-vous essayer si vous n'avez pas l'habitude de prendre des douches froides?

A très vite pour le prochain article!

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, by Nomena R

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Mardi Mood : A la recherche d'un grain de folie

Vous connaissez certainement dans votre entourage/vos connaissances, une personne qui aime prendre son temps pour réfléchir. Une personne qui préfère être approché plutôt que d'aller vers les autres. Cette personne qui sera souvent là pour écouter mais qui ne vous dira pas forcément tout la concernant...

...Cette personne peut être définie comme une personne plutôt introvertie. L'introversion est donc cette tendance à puiser son énergie à l'intérieur de soi-même.

Le côté positif de l'introverti est que ce sont souvent des personnes réfléchies. Ce ne sont pas des personnes qui vont prendre des décisions hâtives. Elles ne vont pas souvent blesser les autres. Ce sont des personnes qui vont avoir des relations approfondies, le même cercle d'ami. Ces personnes vont apprendre à connaître l'autre de manière un peu plus poussé ...

Oui mais ... le côté négatif de toute ceci est que l'introverti reste alors dans l'inertie. Parce que réfléchir c'est bien, mais à force de trop réfléchir, on n'est plus dans l'action. Il n'y a pas de spontanéité, ces personnes peuvent être perçue comme froid ou distant. Elles peuvent paraître comme des personnes manquant de réaction et/ou qui s'ennuient...

Pourquoi toutes ces explications?

Parce que je parle forcément un peu ~~beaucoup~~ de moi dans ce blog. Vous l'auriez compris, on parle en général de ce qu'on connaît : donc oui, je suis une personne introvertie ... qui se soigne.

Il n'y a pas de mal à être introvertie ou extravertie, le problème est comme dans n'importe quels sujets => être à l'extrême. Que vous soyez introvertie ou extravertie, l'importance est de trouver le juste milieu.

Mais je reviens aussi sur cette partie de ma personnalité parce qu'en ce moment, j'ai plusieurs projets en tête. Et je m'aperçois aujourd’hui qu'effectivement la réflexion "trop" poussée peut amener à l'inaction. Je ne vais pas vous ennuyer en vous racontant mes moindres petits projets. Mais le fait est qu'actuellement, je n'ai rien commencé à cause de cette satané tendance à vouloir réfléchir sur tout!!

Evidemment, quelque part, il y aussi la peur de l'inconnue ... Je le conseille souvent :

"C'est bien de connaître ses défauts, mais ce qui serait encore mieux c'est de travailler sur ceux-ci!!"

Il est peut être temps que je m'applique à suivre mes propres conseils. Et d'oser mettre un peu de folie dans ma vie...

Mais bon, on dit toujours que ce sont les cordonniers qui sont les plus mal chaussés...

Et vous, plutôt réflexion puis action ou action puis réflexion?

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, by Nomena R

alpes du grand serre

Mardi Mood : Motivation

L'autre jour je parlais avec ma sœur de mes difficultés à accepter mon corps actuellement. Je lui ai dis que j'avais du mal à croire que j'arrivais à entrer avant dans certains vêtements que j'ai encore gardé (dans lesquels je ne rentre plus malheureusement!!). Puis on a fait le bilan de ce qu'on faisait ou pas, de ce qu'on mangeait ou pas avant. Le constat est malheureusement là : on mangeait de manière raisonnable et on bougeait beaucoup.

Barcelone - 2009

C'est quoi "manger de manière raisonnable"?

Manger suffisamment aux heures de repas sans abuser sur la quantité ni grignoter alors qu'il n'y a pas lieu de manger. Je me souviens que les seuls repas "fast food" qu'on s'autorisait était un kebab toutes les deux semaines voire une fois par mois. De toute façon, on n'aime pas trop les autres Mc Do ou Quick à part leurs glaces qu'on ne prenait que lorsqu'il faisait beau, en Normandie, c'est rare!!

"Bouger beaucoup", ça correspond à quoi?

On marchait le plus souvent possible. Il nous arrivait de flâner dans les rues ou de faire de la "lèche-vitrine" tout un après-midi sans nous en rendre compte. Il était rare qu'on restait à l'intérieur.

Cap d'Agde - 2009

C'était quand "avant"?

C'était il y a 6 ans. Nos situations étaient différentes. Il faut dire que la vie étudiante t'aide à ne pas être dépensière et donc à ne pas grignoter ou manger n'importe comment. On vivait ensemble avec ma sœur donc on arrivait aussi facilement à s'accorder sur le repas.

Aujourd'hui, nous vivons toutes les deux chacune de son côté en couple, on n'a plus maintenu les mêmes rythmes de vie. On bouge moins, on grignote plus.

Je suis évidemment très reconnaissante de ma vie actuelle.

Alpes du Grand Serre - 2011

Mais alors pourquoi tous ces souvenirs alors qu'on parle de motivation?

C'est parce qu'il y a quelques jours, je me suis mise à faire un petit retour sur mes anciennes photos. Et là, la chute est dure!! J'ai failli déprimer en voyant ces photos. Mais finalement, je les ai téléchargé sur mon téléphone et désormais, ce seront mes principales sources de motivation. Je me suis dit : "je ne vais pas me motiver sur les photos avant-après d'une personne sur les réseaux dont je ne connais même pas la vie; je ne sais même pas si ce sont leurs vrais photos ou pas."

Et à ce moment là, j'ai décidé que :

"L'ancienne moi" sera ma propre source de MOTIVATION.

Quand je pense à un poids que je voudrais atteindre, je ne me dirais pas que c'est impossible puisque c'est le poids avec lequel j'ai été en harmonie pendant toute une grande partie de ma vie.

Je ne vais pas faire un régime miracle. Je vais reprendre tout simplement le sport et manger sainement.

Les photos, je les ai gardé sur mon téléphone pour me rappeler mes objectifs. Je suis consciente, que ce ne sera pas facile. Le chemin pour atteindre mon objectif ne sera pas tout plat sans embûche, mais je sais aussi qu'au final, je serais satisfaite du résultat.

Parfois pour avoir la meilleure vue, il faut monter au plus haut des montagnes.

Alpes du Grand Serre - 2011

Et vous, quelles sont vos sources de motivation??

A très vite pour le prochain article!

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, by Nomena R

avis

4 ans exactement et elle se raconte, se dévoile et est reconnaissante ... Merci!!

J'ai regardé la semaine dernière et je me suis rendue compte que j'avais commencé mon premier article le 28 Juillet 2011 exactement. Cela fait 4 ans exactement donc que je vous rapporte mon aventure capillaire.

Source : pixabay

Juillet 2011

C'était l'été juste avant l'entrée à ma dernière année de Fac. Je l'ai fait au départ pour tenir un journal de mes soins afin de les réaliser au mieux. Puis évidemment, commencer un blog alors qu'on doit faire pleins de dossiers, entre les rapports de stage et le mémoire professionnel, je n'ai pas pu le tenir comme il le fallait. Je pense que mes cheveux n'ont pas été si bien entretenu que ça non plus. Les articles étaient plus ou moins courts et toujours pas de photo. Je voulais bien écrire, mais me montrer était au-delà de mes forces. Voici le premier article, ici.

2012

J'ai terminé mes études et commencé le premier boulot. Mes premiers contrats n'étaient pas très stable alors j'ai plus consacré mes efforts sur le côté professionnel. J'écrivais un peu plus que l'année d'avant mais ce n'est pas encore ça vraiment. Je commençais à mettre des photos vers la fin de l'année très timidement et j'y ai pensé à plusieurs reprises avant de les poster. Mais finalement, qu'est-ce qu'un blog sans illustration? Comment ceux qui me lisent pourraient voir l'évolution ou ce que je raconte s'ils ne peuvent pas le constater? Toutes ces petites questions m'ont convaincu à poster des photos avec mes articles. Les premières photos sur le résultat d'une coloration, ici.

2013

Encore plus d'articles, yeah!! Côté vie, tout commence à s'établir plus sereinement du côté professionnel et je prends encore plus plaisir à bloguer. Mes soins sont de plus en plus réguliers et les articles aussi. J'essaie d'améliorer au mieux le contenu et le contenant aussi. Côté cheveux, je repars "à zéro", l'article est ici si vous voulez le voir ou le revoir. Je mets entre guillemets parce que ce n'est pas non plus un départ à zéro total mais une jolie petite coupe et un défrisage tout frais. Cette année là, je commençais à me concentrer un peu plus sérieusement sur mes soins.

Nouvelle coupe et photo pas très claire

2014

C'est l'année où j'ai commencé à réellement m'investir sur le blog. Blog qui change bien de visage et même de nom d'ailleurs, l'explication est ici. Les photos?? En veux-tu, en voilà? J'ai commencé à prendre plaisir à me prendre en photo et aussi à mieux accepter l'image que je vois sur celles-ci. Le blog est réellement une sorte d'exutoire et m'aide à m'accepter telle que je suis. D'ailleurs, j'ai commencé cette année là à parler d'autres sujets que les cheveux. Et sur les réseaux sociaux, je m'expose encore un peu plus. Narcisse est encore loin croyez-moi, mais j'apprécie aussi d'accepter mon image. Et ça c'est en grande partie grâce au blog.

2015

On est en plein milieu de l'année, j'espère toujours évoluer dans le bon sens. Apprendre encore à mieux m'accepter. Interagir encore plus avec vous et évidemment, que mes cheveux aillent encore mieux. Mon réel objectif depuis le départ était d'avoir des cheveux en bonne santé. Je suis dans le chemin pour y arriver je pense alors j'espère y arriver réellement!! Bloguer est juste un pur plaisir maintenant donc je ne pense pas arrêter de si tôt et côté vie personnelle, tout va bien :-)

Merci

Je remercie tous ceux qui me suivent depuis le départ. Et ceux qui ont rejoint le blog récemment évidemment. J'ai encore beaucoup d'idées d'améliorations du blog. Il y a encore beaucoup à faire, que ce soit pour le blog ou pour mes cheveux. Mais je suis aussi contente du chemin réalisé jusqu'ici.

Source : Pixabay

Alors merci de me suivre et de suivre mon aventure capillaire surtout. C'est encore plus enrichissant lorsqu'on échange alors n'hésitez pas à commenter, à laisser vos avis ou vos réflexions. Je suis ouverte à tous vos conseils car je ne suis pas une spécialiste mais une fille en pleine aventure capillaire qui a décidé à un moment de les rapporter sur un blog.

Source : Pixabay

Si vous voulez fouiller dans les "archives" du blog, tout est en bas dans l'historique.

A très vite pour le prochain article!!

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, by Nomena R

acceptance

Critique facile !!??

Les réseaux sociaux sont, pour moi, un vrai bon moyen d'échanger. En plus de rapprocher les personnes éloignées (familles, amis, connaissances...) , c'est aussi un formidable outil pour la découverte quelles que soient ses passions. Et l'occasion de faire de belles rencontres bien qu'éloigné.

Evidemment, si on avait été dans le monde des Bisounours ça en resterait là. Mais malheureusement on est dans la vraie vie humaine où certains ont profité aussi de ces moyens de communication et de partage pour déverser leur haine. Des fois, j'ai envie de m’immiscer dans des commentaires rien que pour remettre ces personnes à leur place.

Puis je me suis demandée : et moi, comment je me positionne réellement au milieu de tout ça??!! Est-ce que je trouve les personnes méchantes quand c'est uniquement quelque chose qui me touche? Est-ce que je fais aussi les mêmes critiques?

Et je me suis rendue compte que j'ai, heureusement, changé. Un grand OUF!! Je dois l'avouer, il y a quelque temps je ~~me moquais~~ critiquais facilement les gens, mais vraiment pour tout et rien. Je ne l'ai jamais fait sur les réseaux sociaux et je ne le ferais jamais. Mais dans la vie réelle, je le fai(t)sais beaucoup trop à mon goût déjà!!

Ensuite, je me suis vite rendue compte, notamment en commençant ce blog, que c'est ce qui me bloquait aussi. Si vous me suivez depuis le début, vous avez pu remarquer que je ne mettais pas de photo. Tout ça par la peur d'être critiqué à force de critiquer les autres. Tout ceci mélangé avec une petite manque de confiance en soi et pleins de petits complexes, c'était sûr que je n'allais pas me dévoiler avec des photos.

En fait, je me suis rendue compte que lorsque je critiquais, c'était peut être aussi un peu de jalousie : de l'aisance des autres, des confiances que ces personnes ont en elles, de leur capacité à se mettre en valeur!!

En réfléchissant sur tous ces points, je me suis rendue compte que c'était à peu près les raisons de mes critiques. Car lorsque j'essayais de "faire comme ces personnes", je ne voyais que tous les points négatifs finalement sur moi-même. En les critiquant, je pense, que j'essayais aussi de fuir, de me regarder réellement pour m'apprécier!!

« Pourquoi vois-tu la paille qui est dans l'œil de ton frère et n'aperçois-tu pas la poutre qui est dans ton œil à toi !Ou comment peux-tu dire à ton frère : Frère, laisse-moi ôter la paille qui est dans ton œil, toi qui ne vois pas la poutre qui est dans le tien ? Hypocrite, ôte premièrement la poutre de ton œil, et alors tu verras comment ôter la paille qui est dans l'œil de ton frère. »

Luc, 6 : 41

Le blog, les réseaux sociaux m'ont vraiment aidé à m'accepter telle que je suis!! Et c'est pour ça que je les utilise au mieux possible! Il y aura toujours des gens qui vont critiquer. Mais finalement, la première étape est de s'accepter pour pouvoir se dévoiler. Après on ne peut pas se faire aimer ou accepter par tout le monde!!

J'ai illustré cet article par des photos me rappelant mes vacances et sur lesquelles je me sens bien. Finalement, je partage peut-être aussi mes photos pour m'accepter et non uniquement dans le but de partager (une petite part d'égoïsme).

A très vite pour le prochain article!!

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, by Nomena R

avis

Mardi Mood - S'évader encore plus

Je ne sais pas s'il y a une période en particulier de la vie qui nous amène à nous remettre en question. En tout cas, pour ma part, si cette période existe, j'y suis à pieds joints.

Image : pixabay

Actuellement, je ne cesse de me questionner sur ce qui pourrait me faire épanouir encore plus. Je vous rassure, je ne suis pas non plus dépressive. Justement, je suis heureuse de ce que j'ai mais je voudrais l'améliorer encore plus.

Pendant longtemps, j'ai cru que j'étais une personne sans passion particulière. Mais j'ai découvert finalement mon intérêt pour les cheveux puis le blog. Et c'est sur ce dernier que je voudrais m'étaler sur cet article.

Image : pixabay

Le fait d'écrire sur mon blog m'apporte un réel bol d'air en plus dont j'ai besoin. Je m'aperçois que je prends un réel plaisir à partager et à recevoir en retour. Et j'ai besoin aujourd'hui de l'enrichir encore plus pour pouvoir multiplier ce plaisir...Le plaisir de partager, d'écrire et de recevoir.

Image : pixabay

Je l'ai dit il y a quelque temps que le blog va évoluer. Il y aura plus d'articles variés mais le sujet principal restera le soin des cheveux défrisés. Mais j'ai d'autres sujets que je souhaite partager. Des fois, il s'agit d'une réflexion sur un sujet en particulier. Au lieu de le ruminer toute seule de mon côté, je vais désormais les partager.

Il y a aussi cet intérêt naissant pour la mise en beauté que je souhaite rapporter ici. Mais en parlant de mise en beauté, il faut parler de la base déjà qui est le soin du visage, donc les deux sont liés. J'ai déjà commencé à publier des articles pour le soin du visage sur le blog.

Plus concrètement sur le blog, je vais publier donc les différents types d'articles suivants :

Mardi Mood

Ce seront des articles "humeur", des sources de motivation ou encore des réflexions sur certains sujets. Il ne s'agira pas forcément donc d'actualités mais des sujets que je vais aborder de mon point de vue. Il s'agit d'un blog et non d'un journal, donc les avis seront forcément toujours plus subjectifs!! J'ai choisi le mardi en suite logique de mon "Mardi Motivation" sur la page Facebook du blog.

Jeudi

Comme depuis quelque temps maintenant, tous les sujets relatifs aux soins de mes cheveux seront publiés les jeudis. Pourquoi changer les bonnes habitudes!!

Vendredi Joli

Ce sera la publication des articles liés à la mise en beauté. J'ai choisi le vendredi comme je participe au Friday Lipstick. Et le jour où je ne publierais pas des articles liés à cette participation, ce sera une publication en lien avec la beauté du visage. Donc ce seront des sujets sur le maquillage et le soin du visage.

Sunday Share

Comme vous l'auriez compris ce seront des publications les dimanches et qui seront consacrés à des découvertes : de produits, de blogs et autres!!

Je ne posterais pas de manière systématique toutes le semaines car bloguer est et sera toujours un plaisir et non une obligation de publier. J'ai fait cette planification pour mieux catégoriser mes publications. Donc à chaque type d'article correspond une journée de publication en particulier.

C'est la raison pour laquelle j'ai publié cet article d'ailleurs en "Mardi Mood" afin de vous éclairer et aussi pour suivre ma propre logique.

Image : pixabay

Vous l'auriez compris, écrire sur mon blog est une réelle évasion pour moi. Je suis aussi à un tournant dans ma vie où j'en ai besoin.

Image : pixabay

J'espère que ces différentes propositions vous plairont.

A très vite pour le prochain article!

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, by Nomena R

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Pourquoi parler de douche froide?

Cheveux

Corps

Mentalement

Comment faire pour commencer ?

Pourquoi toutes ces explications?

C'est quoi "manger de manière raisonnable"?

"Bouger beaucoup", ça correspond à quoi?

C'était quand "avant"?

Mais alors pourquoi tous ces souvenirs alors qu'on parle de motivation?

"L'ancienne moi" sera ma propre source de MOTIVATION.

Juillet 2011

2012

2013

2014

2015

Merci

Plus concrètement sur le blog, je vais publier donc les différents types d'articles suivants :

Mardi Mood

Jeudi

Vendredi Joli

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